פורום


You need to login in order to create posts and topics. » Login

שיפור ביצועים

איך אני יכול לשפר את הביצועים של בספורט?

ניתן לשפר את הביצועים בספורט באמצעות קריאטין ולא לשכוח לשתות איתו נוזלים רבים (לפחות כשלושה ליטר מים).

 

הוא ידוע כמסייע בעליית הכוח של הגוף על ידי כך שהמתאמן יכול להרים משקלים כבדים יותר ולהגדיל את נפחם.

Connect with:

Translate »